Jährlich ruft die Weltgesundheitsorganisation (WHO) am 5. Mai die Wichtigkeit der Händehygiene im Gesundheitswesen und darüber hinaus in Erinnerung. Das Datum, der 5.5. steht symbolisch für die fünf Finger unserer beiden Hände.

Ein wichtiger Anlass, um die Bedeutung der Handhygiene für unsere Gesundheit zu betonen. Studien haben gezeigt, dass es eine der effektivsten und auch einfachsten Maßnahmen zur Verhinderung und Verbreitung von Infektionen und Krankheiten ist.  Doch während das regelmäßige Waschen und Desinfizieren der Hände entscheidend zur Krankheitsprävention beiträgt, kann es leider auch negative Auswirkungen auf die Haut haben. Dieser Blogbeitrag befasst sich über die gesundheitlichen Vorteile der Händehygiene, die Folgen für die Haut und geben Tipps zur richtigen Händepflege.

🩵 Warum ist Händewaschen so wichtig:

Händewaschen entfernt Keime und verringert das Risiko, sich und andere anzustecken. Viele Infektionskrankheiten, wie Erkältungen, Grippe, COVID-19 und sogar Hepatitis, werden durch die Hände übertragen.  Händewaschen schützt außerdem besonders vulnerabile Gruppen: Für Patienten, die in Krankenhäusern oder Pflegeeinrichtungen behandelt werden, ist Händewaschen besonders wichtig, um nosokomiale Infektionen (Infektionen, die im Krankenhaus erworben werden) zu verhindern.

Händewaschen ist eine einfache und kostengünstige Maßnahme, die jeder durchführen kann, um seine Gesundheit und die der anderen zu schützen. Außerdem bietet die WHO umfassende Informationen und Ressourcen zum Thema Händehygiene an, um die Umsetzung und Förderung der Händehygiene zu unterstützen.

🩵 Richtig Händewaschen

Richtige Handhygiene ist auch im Alltag eine der effektivsten Maßnahmen zur Verhinderung von Infektionen. Durch das regelmäßige Waschen der Hände mit Seife und Wasser oder die Verwendung von Handdesinfektionsmitteln können Keime, Bakterien und Viren entfernt werden. Besonders vor dem Essen, nach einem Toilettengang, Kontakt mit Tieren oder nach dem Husten oder Niesen sollte Händewaschen als selbstverständlich gelten. Die Einhaltung dieser einfachen Maßnahme kann die Verbreitung von Krankheiten reduzieren. Besonders gefährdete Gruppen wie ältere Menschen, Schwangere und Personen mit geschwächtem Immunsystem profitieren enorm von einer konsequenten Händehygiene.

Hier sind einige Tipps für effektives Händewaschen:

• Verwende warmes oder kaltes Wasser und eine geeignete Seife. Flüssigseife ist oft hygienischer als feste Seife.
• Mach deine Hände gründlich nass, bevor du Seife aufträgst.
• Gib ausreichend Seife auf deine Hände, um einen guten Schaum zu erzeugen.
• Reibe deine Hände mindestens 20 Sekunden lang aneinander. Achte darauf, alle Bereiche zu reinigen:
  • Handflächen | Handrücken | zwischen den Fingern | unter den Nägeln | Daumen
• Spüle deine Hände unter fließendem Wasser gründlich ab, um alle Seifenreste und Keime zu entfernen.
• Trockne deine Hände mit einem sauberen Handtuch oder einem Lufttrockner. Wenn möglich, benutze das Handtuch auch, um den Wasserhahn abzudrehen.
• Wasche deine Hände regelmäßig, besonders nach dem Toilettengang, vor dem Essen und nach dem Kontakt mit potentiell kontaminierten Oberflächen

🩵 Folgen von häufigem Händewaschen:

Trotz der vielen Vorteile kann häufiges Händewaschen und Desinfizieren leider auch negative Auswirkungen auf die Haut haben. Die Verwendung von Seife und Desinfektionsmitteln kann zu einer Austrocknung der Haut führen, da sie natürliche Schutzschicht der Haut schwächen kann. Die Folgen: Rötungen, Juckreiz oder sogar Ekzeme. Besonders betroffen sind Berufsgruppen, die regelmäßig ihre Hände desinfizieren müssen:

Gesundheitspersonal: 
Ärzte, Pflegekräfte und andere medizinische Fachkräfte waschen sich häufig die Hände und verwenden Desinfektionsmittel, um sich und andere Patienten vor Infektionen zu schützen.

Lebensmittelindustrie:
Mitarbeiter in Lebensmittelverarbeitungseinrichtungen oder in Restaurants müssen ebenso strenge Hygienevorschriften einhalten.

Reinigungsdienste:
Personen, die in der Gebäudereinigung tätig sind, verwenden häufig aggressive, chemische Reinigungs- und Desinfektionsmittel, die ebenfalls zu Hautproblemen führen können.

🩵 Tipps zur Wahl der geeigneten Seife

Um die positiven Effekte der Händehygiene nutzbar zu machen und gleichzeitig Hautprobleme zu minimieren, ist es wichtig, einige einfache Tipps beim Kauf der Seife zu befolgen:

• Achten Sie auf Seifen, die als „mild“ oder „pH-neutral“ gekennzeichnet sind.
• Verwenden Sie Seifen mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Glycerin, Aloe Vera, Sheabutter oder Ölen (z.B. Olivenöl oder Kokosöl) – sie helfen, die Haut während des Waschens zu hydratisieren.
• Vermeide Seifen mit starken Duftstoffen, Farbstoffen oder anderen irritierenden Chemikalien, da diese die Haut zusätzlich austrocknen und Allergien auslösen können.
• Denken Sie daran, ein intensiver Duft alleine ist kein Zeichen für Hygiene!
• Flüssigseifen enthalten oft mehr feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe als feste Seifen.
• Es gibt spezielle Seifen, die für trockene oder empfindliche Haut formuliert sind.

Unabhängig von der gewählten Seife ist es ratsam, nach dem Händewaschen eine pflegende Handcreme zu verwenden, um die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren.

🩵 Warum ist Händewaschen so wichtig?

Letztlich liegt es an uns allen, die Händehygiene auch regelmäßig in unseren Alltag zu integrieren. Der Tag der Händehygiene bietet eine hervorragende Gelegenheit, das Bewusstsein für diese wichtige Praxis zu schärfen und gleichzeitig auf die Notwendigkeit einer angemessenen Hautpflege hinzuweisen.

Indem wir uns um unsere Hände kümmern – sowohl durch regelmäßige Hygiene als auch durch gezielte Pflege – so tragen wir nicht nur zu unserer eigenen Gesundheit bei, sondern auch zum Wohlbefinden unserer Mitmenschen. Lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Händehygiene nicht nur eine Pflicht ist, sondern auch Teil eines gesunden Lebensstils wird. Gemeinsam können wir das Bewusstsein stärken und einen positiven Einfluss auf die Gesundheit unserer Gemeinschaft ausüben.

Aber nicht nur eine gute Händehygiene spielt eine Rolle, auch die richtige Pflege braucht es dazu, um mögliche Reizreaktionen zu vermindern.

🩵Zur täglichen Pflege der Hände empfehlen wir: 

Gönnen Sie Ihren Händen die Pflege, die sie verdienen! Unsere PROSALBAN Handcreme mit Traubenkernöl, Sheabutter, Avocadoöl und weiteren wertvollen Inhaltsstoffen bietet Ihnen eine wohltuende und feuchtigkeitsspendende Pflege. Die angenehm leichte Formel ist nicht fettend und zieht sofort ohne Rückstände ein. Sie kann dazu beitragen, dass die Hautbarriere gestärkt und sie vor äußeren Umwelteinflüssen geschützt wird. Verwöhnen Sie sich selbst mit dieser reichhaltigen Formel und genießen Sie geschmeidig weiche Hände – ganz natürlich!

🩵 Anwendung

Tragen Sie eine kleine Menge der Handcreme auf die sauberen Hände auf und massieren Sie sie sanft ein, bis sie vollständig eingezogen ist. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir die Anwendung mehrmals täglich, insbesondere nach dem Händewaschen oder bei Bedarf.

🩵 Tipp: 

Für gestresste Haut an den Händen: Der Prosalban Repair Balsam ist ein wahres Multitalent für die Haut, speziell bei frischen & alten Narben und gestresster Haut. Die wertvollen, perfekt aufeinander abgestimmten Rohstoffe stammen hauptsächlich aus natürlicher Herkunft. Die reichhaltige, hochwertige und wasserfreie Formel ist ideal zur intensiven und nachhaltigen Pflege von gestresster und gereizter Haut, sowie Narben aller Art, unabhängig von der Entstehung. Der Balsam kann die Haut beruhigen, spendet langanhaltend intensiv Feuchtigkeit und bildet bei regelmäßiger Anwendung auf der Haut eine Barriere gegen äußere Umwelteinflüsse.